Visie
Ik werk vanuit de holistische visie.
Holos komt uit het Grieks en betekent letterlijk: heel.
De holistische visie heeft als uitgangspunt de gehele mens.
Als mens ben je één geheel van lichaam, emoties, gedachten en relaties.
Je bent verbonden met de mensen om je heen, je familie, je werk, de maatschappij, de wereld. Alles heeft invloed op je (wel)zijn.
Een verandering of verstoring in één van die gebieden heeft invloed op het geheel.
Bijvoorbeeld: hoofdpijn kan veroorzaakt worden doordat je te lang gespannen in eenzelfde houding zit of werkt, omdat er spanningen zijn in je omgeving of op je werk of omdat je teveel aan je hoofd hebt.
Je kunt je lichaam laten helpen je bewust te worden van de betekenis van een signaal dat het je geeft. Manieren om dat te doen zijn lichaamsoefeningen, yoga en massages.
Waarom massage?
Massage is een manier van aanraken die je helpt om te luisteren naar wat je lichaam je te zeggen heeft. Massage helpt je je aandacht te richten op informatie die van binnen komt en de drukke buitenwereld even te laten voor wat die is.Door dat moment van rust en stilstaan bij jezelf kun je contact maken met je gevoel.
Een massage kan ook heel ontspannend en verkwikkend zijn waardoor je energie weer gaat stromen.
Neem een uurtje de tijd voor jezelf. Geniet van de massage, geef je eraan over en laad jezelf op met nieuwe energie.